Honrar nuestro miedo en tiempo de crisis - Thomas Hübl
Algunas notas de la Conferencia de Thomas Hübl sobre ¿cómo enfrentar tiempos desafiantes con presencia ? Honrar nuestro miedo despertando la resiliencia que ha sido transmitida desde nuestros ancestros que sobrevivieron crisis en el pasado. Nuevas formas de cultivar la inteligencia colectiva para la sanación. Crear redes inteligentes… ser fuente de resiliencia Somos humanos… ¿quiénes somos como seres humanos? ¿cuáles son nuestros miedos? Hemos ejercitado prácticas contemplativas. Todo lo que hemos practicado e incorporado es ahora parte de nuestra resiliencia. Debemos confiar en nuestras capacidades interiores. La incertidumbre es un disparador de nuestros miedos más profundos, es necesario contar con prácticas para trabajar con esos miedos. Asegurarnos de mantener la capacidad de nuestro sistema nervioso para regularnos constantemente. Tenemos dos opciones: (1) permitir que el miedo aumente –dejándonos agobiados, ahogándonos en el miedo- o evito y (2) volverse dis...